Jak nie marnować czasu

Masz poczucie, że marnujesz czas i życie Ci ucieka? Przedstawię Ci kilka prostych life hacków jak nie marnować czasu.

Wydaje Ci się, że inni mają dłuższą dobę niż Ty. Widzisz jak mają czas na wszystko: też pracują, może mają dzieci, a znajdują czas na swoje hobby, śledzenie nowinek technologicznych, rozwijają się, mają czas na spotkania, nie zapominają o sprawianiu przyjemności bliskim. Jak to ogarniają?

Jak ogarnąć swoje życie

Wstawaj z budzikiem bez drzemek

Ustaw sobie budzik na taką godzinę, aby bez pośpiechu wykonać wszystkie czynności z rana. Nie ustawiaj drzemki w telefonie, kiedy dzwoni budzik. Nie wyśpisz się, a tylko zmarnujesz czas.

Zasada „co do minuty”

Z rana jest mało czasu, więc wszystko musi chodzić jak w zegarku. Ja się nie spieszę, a każdy poranek wygląda tak samo. Wystarczy kilka dni, aby poznać siebie i sprawdzić czas trwania różnych czynności. U mnie wygląda to następująco:

6.20 Pobudka, mycie, makijaż, założenie ubrań (ubrania są przygotowane poprzedniego wieczoru)

6.50 Schodzę na dół, jem śniadanie, piję herbatkę

7.10 Budzę swoje dziecko, a jego ubranka już mam przygotowane dla niego na podłodze w jego pokoju. W tym czasie kiedy synek się ubiera, ja układam jeszcze włosy. Zazwyczaj robi to w 5 minut, no w gorszy dzień do 10 minut

7.20 Mycie ząbków dziecka i układanie włosów

7.30 Schodzimy na dól i ubieramy się do wyjścia

7.50 Po zaprowadzeniu dziecka do przedszkola zachodzę do osiedlowego sklepu z przygotowaną wcześniej listą zakupów i kupuję potrzebne produkty. Są to szybkie zakupy.

8.10 Jestem z powrotem w domu, rozpakowuję zakupy, zaparzam kawę

8.30 Zaczynam pracę. U mnie zasada „co do minuty” się sprawdza. Wystarczy, że zerkam na zegarek co jakiś czas i wiem gdzie powinnam być w tej chwili i co robić, aby później nie biegać i nie stresować się.

Planowanie

Banalne, a tak absolutnie ważne. Organizacja i zarządzanie czasem to klucz do sukcesu. Nasz czas to pieniądz. Sama decyduję o tym, jakie dziś wykonam zadania w związku z tym nie wyobrażam sobie nie mieć rozpisanego planu. Zmarnowałabym wówczas czas na planowanie, a nie wykorzystała na działanie. Taki plan powstaje dzień wcześniej.

Pamięć o Szczególnych Dniach

Celebrowanie dni tj. urodziny, imieniny, walentynki, dzień kobiet, dzień mężczyzn, dzień dziecka, dzień mamy i taty, dzień babci i dziadka doskonale pielęgnuje relacje. Wystarczy tego dnia wykonać telefon, powiedzieć coś miłego, zrobić drobny upominek, przygotować niespodziankę, a dzięki temu sprawisz drugiej osobie mnóstwo radości i sobie satysfakcji.

Jak te wszystkie daty zapamiętać? Wpisz je do kalendarza w telefonie i ustaw alarm przypominający zawsze kilka dni przed Świętem, abyś mogła/mógł się do tego przygotować.

Zapisuj myśli

Jeśli w ciągu dnia przyjdzie Ci do głowy myśl, że musisz coś wykonać to mam na to dwie metody. Jeżeli załatwienie tej sprawy zajmie mi dosłownie chwilę np. zarejestrować się do lekarza, zrobić przelew – wykonuję to natychmiast. Jednak, kiedy będzie to wymagać ode mnie więcej czasu, zapisuję zadanie do wykonania w telefonie z przypomnieniem na konkretną godzinę. Dzięki temu nie dopuszczam do gromadzenia się myśli w mojej głowie. Jak mam coś, o czym muszę stale pamiętać, to staje się nieproduktywna.

Oddziel życie zawodowe od prywatnego

Wychodzisz z pracy to skup się na sobie, na bliskich. W miarę możliwości naucz kolegów i koleżanki z pracy, że już nie odbierasz telefonu po południu. Mimo, że możesz bardzo szanować te osoby, ale wystarczy kilkuminutowa rozmowa dotycząca spraw firmy kradnie Twój czas, który możesz dać dziecku lub innej bliskiej osobie.

Zaplanuj sobie każdego dnia czas dla rodziny, czas na książkę i czas na prześledzenie tego co się dzieje w kraju, w finansach, w technologiach, w trendach.

Kontroluj korzystanie z telefonu

Dzwoniący telefon zawsze rozprasza. Najgorzej jak zadzwoni kolega zapytać co słychać, póżniej mama, na końcu koleżanka. Po zakończonych rozmowach rozproszeni ilością informacji nie robimy tego, co założyliśmy wcześniej. Dzień się kończy, a my ani 1% nie jesteśmy lepsi niż wczoraj. Nie nauczyliśmy się niczego nowego.

Ja takie rozmowy przeprowadzam jak już wszystko wykonam, co założyłam danego dnia. Jeśli sytuacja tego wymaga zamieniam kolejność. Najpierw Rozmowa, a później mój plan. Musiałam się tego nauczyć, ponieważ czułam, że marnuję czas i nic konkretnego dla siebie nie robię.

Zostaw życie innych

Nie trać czasu na sprawdzanie co wrzucają Twoi znajomi na social media. Zajmij się swoim życiem.

Ucz się

Praca zawodowa to jedno, a Twój rozwój to drugie. Ucz się, dowiaduj się codziennie czegoś nowego. NIE MARNUJ CZASU. Wykorzystując tylko 1 godzinę dziennie na rozwijanie umiejętności w innej dziedzinie, a będziesz w stanie otworzyć swój biznes i pracować dla siebie lub stworzyć dodatkowe źródło dochodu czy dochód pasywny. Cokolwiek uda Ci się osiągnąć to będzie Twój sukces kosztem tylko 1 godziny. Wydaje się, że to niewiele czasu, natomiast małe kroki + czas = osiągnięcie wymarzonego celu. Nie marnuj czasu kiedy jedziesz samochodem lub autobusem. W tym czasie przesłuchaj część książki lub podcast, obejrzyj film na interesujący Cię temat. Grunt to systematyczność, powtarzalność i wiara.

DARMOWY E-BOOK “7 kroków do osiągania ambitnych celów”